シゴトをしていたり、日常を過ごしていると
ちょっとした自分のミスを
「あぁ〜なんてことしてしまったんだ」と、
自分を責めてしまうことってないですか？
私はたくさんあります。
なぜ自分のミスを責めてしまったり、気になってしまうのか？
それはゼロか100かの思考になっているからです。
ゼロか100思考とは完璧じゃないとダメだ、
ミスをしたらダメだと
極端な考え方に
なってしまうことです。
100％じゃないと価値がなく
シゴト１つミスしてしまうと全てダメだと
思ってしまうのです。
例えば糖質制限していたダイエット中の方が
フラペチーノを飲んでしまい、
今までの努力が台無しになってしまうこと。
では
これらを解決するには？
それは60%主義になること。
色で言うとグレーですかね＾＾
60点な自分もOKと思い
『60点な自分もいいね』って
言葉にすること。
これが身につくと心が
軽くなり
フットワークも軽くなります。
これって
起業にも置き換えれられることで
完璧に準備しなきゃ
まだ準備できてません。
もう少し準備してからは
失敗の近道です。
ぜひ参考にしてください♪
ちなみに私は準備ほぼゼロでしたが
今こうして好きな人と好きな場所で
シゴトすることができてます♪
先日行ったハワイでのダイビング写真です。
